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 PAGE 2 / 2 押さえておくべき、足のツボ ここで紹介するツボは、体のさまざまな不調をスッキリ改善できるものばかり。 「ちょっと疲れたな」と、感じたときにも効果的だ。 足ツボ押しを一度試してみよう！ （1）冷えを改善し、自律神経を整える 大衝親指（第一趾）の特効ツボ 親指には脳の疲れがでやすい 親指（第一趾）には脳に関するツボが揃っていますので 脳に原因があると思われる時にはおすすめのツボです。 記憶などの知能は大脳、運動機能は小脳、 呼吸や内臓の働きは脳幹が受け持ちます。薬指（第四趾）の特効ツボ 耳の不調に 薬指と小指のつけ根には耳の反射区があります。 反射区は右の耳は左足、左の耳は右足と反対になります。 したがって、難聴や耳鳴りがする症状のある側と反対側の足に 反射区がありますので、それに沿って揉み 足つぼってナニ Feet Warmer 左足裏 つぼ

 顔がパンパン、手足のむくみ、太る。生理前のこれらの悩みはpmsのせい？ 生理前の浮腫みや太りやすくなる理由には、女性ホルモンによる影響、 pms が関係しています。 (1) 生理が関係するむくみ 女性の体では、エストロゲン (卵胞ホルモン)とプロゲステロン (黄体ホルモン)という女性ホルモンが、だいたい2週間ずつの生理周期で分泌量を変化させます。 生理前や生理中はなんでむくみやすくなるの！ と、辛いむくみに悩んでいる女性は多いと思います。 足や顔がパンパンになったり、体重も増えてしまうので辛いですよね。 生理前や生理中にむくみが起きやすくなるのは、女性ホルモンが関係しているのです。 そのメカニズムと、少しでもスッキリさせるためのむくみの解消法についてご紹介します。 生理中 顔のむくみがひどい 原因と対処方法 生理用品のソフィ 生理 むくみ 顔